space link主宰 ako

ヨガ講師・床バレエマスター講師・セラピスト・パーソナルトレーナ

・1970年生まれ
・2000年ヨガに出会う
・2010年ヨガ講師として活動、24の資格を習得
・2017年大阪(八尾市)にて自身のスタジオ「spase link」Open

17歳に「頸椎・腰椎椎間板ヘルニア」発症
20年以上「痛み止め」を服用
20代から顔面ニキビだらけでコミュ力低下
長年の服用により「摂食障害」になる
痛いみに鈍感になり「腎盂腎炎」2回発症

「人間らしく生きたい」ただそれだけで始めたのが「ヨガ」でした
ヨガに出会ってから長年悩まされてきた「痛み」が緩和され、クスリを服用しなくても過ごせるようになりました

過度な環境下の中でレッスンを続けていたら、意識を失い右肩から倒れ
「右肩脱臼」。
脱臼のお陰でより、体の仕組みに興味が湧き、学びを続けながらレッスンや練習に対しても見直すことができました。

「過ぎないこと＝やり過ぎない・やらな過ぎない」

そこを見極めながら指導しております。