慢性的な肩こり・腰痛
疲労感・イライラ・不眠・尿もれ
便秘・冷え性・むくみetc
「歳だから仕方ない・・・」
と諦めないで！！
骨格をケアして軽やかなカラダへ
回復力を引き出し
毎日をもっと心地よく
長引く痛みや不調を解消した
秘訣を教えます！
回復力を引き出し
軽やかに生きる
パーソナルケア
年を重ねるほど
体がどんどん若くなる
辛くないエクササイズ®️
1日5分で体が変わる新常識
寝ながらエクササイズ
こんなお悩み
ありませんか？
✔️ 階段の上り下りが辛くて、日常生活が不便に感じる
✔️ 運動をしたのに膝や腰を痛めてしまった
✔️ ちょっとした運動でもすぐに疲れてしまう
✔️ 深呼吸がうまくできず、いつも浅い呼吸になってしまう・・・
✔️ 前向きな気持ちになれない
✔️ 自由に動きたいのに、いつも尿失禁が頭から離れない
✔️ 将来、健康を維持できるか不安で仕方ない
✔️ 筋力低下で、姿勢が悪くなり、体が痛む
✔️ 集中力が続かず、仕事や家事が思うように進まない
✔️ 最近なんとなく体調不良で気持ちが落ち込み気味
✔️ 疲れが取れず、毎朝起きるのが辛い・・・
寝ながらエクササイズ
５つの特徴
０１
「からだが変わらない原因」が
一瞬で見抜ける！
０２
1日5分で
体の力みがなくなる
０３
体の痛みや万年のコリ、
不調も改善できる！
０４
オンラインでも参加できる！
場所も時間も自由に
エクササイズができる！
０５
運動習慣が
自然に身に付く！
特許庁
商標登録習得
オリジナルメソッド
オリジナルメソッド
参加者された方の声
ヒールが履けました！
40代前半でぎっくり腰を月に３〜4回・・・支えなしで立つことができない状態・・・
今では、
片足立ちのバランスメニューもこなせる体に変わりました。
気が付けば体のラインを変わり、オシャレを楽しむようになりました
＊個人の差であり効果・効能を示すものではありません。
裸足で歩けるようになりました！
「モートン病・足裏筋膜症」になり、オーダーメイドで室内外のインソールを購入・・・
今では、
家の中で冬でも「裸足」で過ごせるくらい、足裏の痛みから解放されました
今は、革靴も履けるようになりました
＊個人の差であり効果・効能を示すものではありません。
病気になる前よりいろんな所に行ける体になりました！
乳がんになり「筋力・体力低下」・・・
手足を動かすでけでも痛みが出る状態から
今では、
「病気になる前より元気！」と言える位「筋力・体力」がつきました
主治医の先生が驚くくらいの回復力！
仕事にも復帰、娘とも旅行に行けました！
＊個人の差であり効果・効能を示すものではありません。
コンプレックスだった巻き肩が解消されました！
重度の肩こりと頭痛で薬が手放せませんでした
今では、
首のラインが変わり、シワのなくなりました！
二の腕も細くなり、細身のパンツも履けるようになりました
エクササイズを始める前より、たくさん食べられるようになり、お通じも1日2回出るようになりました
＊個人の差であり効果・効能を示すものではありません。
憧れのデニムが履けました！
リバンドを繰り返し体調不良・・・
筋力低下で尿もれに・・・
今では、
たった1ヶ月で悩んでいた「尿もれ解消！」
しかも！！
憧れのデニムも履けるくらい、カラダのラインも変わりました
＊個人の差であり効果・効能を示すものではありません。
長時間の立ち仕事でも痛みが出なくなりました！
長年の反り腰で常に腰痛・・・
ぎっくり腰も繰り返し、
ストレートネック、肩こり、体の歪みにも悩まされていました。
先生のパーソナルを受けてから
体の悩みがなくなりました！
しかも！！
長年の痛みが無くなり、体のラインも変わって、パーソナルを受けて良かったです。
＊個人の差であり効果・効能を示すものではありません。
料金
初回体験代：一回60分 11,000円
初回の体験では、まずは丁寧な説明と実際のエクササイズを通して、現在のお客様の体力や体の状態を把握します。
同時に、space link の安心できる雰囲気を感じていただきながら、ご自身に合ったペースで取り組めるかどうかを体感していただくことを大切にしています。
※ 体験終了後に簡単に説明とご相談をお受けします。
※ 初回体験はご本人様のみ1度限りご利用いただけます。
- パーソナルコース：月3回 × 全18回（6ヶ月コース）
※詳細はお問い合わせください